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有什么好用的中考体育APP吗,要考试了很着急
技术训练。体育不仅仅是取决于力量，还应该和技术有关。
“立定跳远”项目测试前，不应该猛力试跳，浪费体力；可以象征性的重复一下跳跃动作，作为真正测试前的放松方式。
告诉你，我也是练跑步的！用前脚掌使劲蹬地，尽量迈大步，双手用力挥舞，给上劲。反正我现在400米能跑1分钟多点吧。
再应该注意的一点就是，考试前不要喝任何饮料、吃巧克力啥的，一点没用，而且喝到嘴里，跑完后，嘴里粘粘的，非常难受。做到这些，你就有可能跑出你的最好的成绩。希望我的回答对你能有所帮助，满意请采纳，谢谢。
你还有希望，你感觉的知识自己可能考不上，但是如果你在中考中发挥不错的话，那么你就可以上高中，所以你还有希望，因为你有时间。
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