幼儿园跳皮筋体育游戏指南_幼儿游戏跳皮筋玩法）

logindmin 阅读：25 2024-06-04 19:01:03 评论：0

跳皮筋幼儿园玩法

第八拍：左脚原地跳动，右脚迈过皮筋踩在皮筋上，左脚随之也踩住皮筋，两脚跟同时提起。第二个八拍同第一个八拍动作。集体玩法集体跳与单人跳基本动作相同，下面介绍六人跳六人拉筋的跳法。

转：绕皮筋转，一脚原地跳一次，另一腿迈过皮筋，小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边，身体触着皮筋，两脚交替地向左（右）转动。掏：将绕在腿上的皮筋掏出来，向前掏还是向后掏要看绕在腿上皮筋的方向。

游戏目标：掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣；发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏。

小朋友跳皮筋的玩法如下：集体玩法：我们地方有一种跳法叫做“小皮球”，有句歌谣叫做“小皮球，架脚踢，马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，三八三九四.”边唱边跳，撑绳的伙伴也跟着一起唱，一直到一组的伙伴全部都玩不下去时，就可以换下一组。

小时候跳皮筋的玩法如下：橡皮筋儿1根，长约4米。皮筋两头系在一起。两人一组进行游戏。两名游戏者在皮筋内两脚稍分开，用两脚踝关节或小腿外撑开皮筋，对面站立，另外两人在皮筋同...跳皮筋的人双脚向右跳起，落在两根皮筋中间。向上跳起，两脚落在两根皮筋外侧，骑在两根皮筋上。

跳皮筋的玩法如下：材料：皮筋缠绕游戏：先将皮筋撑开，然后站在皮筋中间，两手叉腰，然后一只脚在原地跳动，另一只脚随着跳起，注意需要用前脚掌落地。跳动的腿弯曲，需要从皮筋的另一侧迈向另一边。用移动的脚，随着节奏缠起，松起。然后再换只脚反复重复前一只脚的动作。

幼儿园跳皮筋体育游戏指南_幼儿游戏跳皮筋玩法）

跳皮筋游戏规则及玩法

首先选一根3米长左右的皮筋，找三个或三个以上的小伙伴一起玩，然后划拳分组。先跳的那一组轮流跳，跳者不允许用手去钩皮筋，这是犯规的。一组中如果有人跳错了或者踩到皮筋了，那这个人就不能跳了，只有等待过关了的人“拯救”，“拯救”的人数也是有限制的，一人只可以救两个人。

集体玩法边唱边跳，撑绳的伙伴也跟着一起唱，一直到一组的伙伴全部都玩不下去时，就可以换下一组。每次跳法都是要升级的，就是绳子高低的调整，这样游戏就会持续下去。三角形玩法：人数要求最少是四个人。

花样皮筋玩法：跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案，如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加。

皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到耳朵头顶，然后举高“小举”、“大举”，难度越来越大，跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的歌谣。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。

游戏目标：掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣；发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏。

单人玩法第一高度：6×8拍第一节：2×8拍（由点、迈组成）第一个八拍：第一拍：左脚原地跳，右脚随之跳起，用前脚掌点地，两手叉腰或自然摆臂。第二拍：左脚原地跳，右脚屈膝在体后迈过皮筋，于另一侧着地。

中班皮筋体能游戏

适合小学生的体育运动项目有：跳皮筋、踢足球、踢毽子、打篮球、等。跳皮筋：跳皮筋是一项非常受欢迎的小学生体育运动项目。它不仅能够帮助孩子们锻炼身体，提高身体素质，还可以锻炼孩子们的思维能力和团队合作精神。

幼儿园中班游戏教案篇2 设计意图： “迷宫”是孩子爱玩的游戏，它通过迷路的解决来锻炼与发展孩子的观察力和思维能力，培养孩子耐心的意志品质，使孩子更加聪明。

在朝不同方向跳和游戏“蟋蟀找家”的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。中班体育活动方案3 活动目标：教幼儿学习折纸的技能(边、角对齐、压平) 学习单张纸的简单折叠技能和简单的变化方法。培养幼儿对这纸的兴趣。活动准备：折叠用纸若干、变形金刚一只。

跳皮筋教案及反思

幼儿园《跳皮筋》游戏教案篇1 活动目标：引导幼儿初步掌握跳皮筋幼儿园跳皮筋体育游戏指南的方法。激发幼儿对民间体育游戏的兴趣幼儿园跳皮筋体育游戏指南，体验合作游戏的快乐。锻炼幼儿的腿部力量幼儿园跳皮筋体育游戏指南，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。能积极参加游戏活动，并学会自我保护。使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习幼儿园跳皮筋体育游戏指南了知识。

老师强调，跳皮筋这个游戏必须借助儿歌的韵律，可以好几个小朋友一起跳，一定要配合好，步伐达到一致，才会跳的好，如果其中的一个小朋友没跟上，那么其他小朋友也得重新开始。所以幼儿园跳皮筋体育游戏指南你们一定要按相同的节奏跳动。

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民间游戏《跳皮筋》教案设计意图：跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，深受孩子们的喜爱。把跳橡皮筋游戏和童谣巧妙地结合在一起，符合幼儿活泼好动的个性特点。